なりたい自分になるための、マイかかりつけがあるという贅沢〜50代のセカンドキャリア〜

かかりつけの歯医者さん、美容師さん、

そういうマイかかりつけがあると、

困った時に自分にあったサポートをしてもらえます。

マイかかりつけ、なりたい自分になるために重要です。

なぜ、マイかかりつけがあるといいのか

かかりつけというと、

お医者様がパッと頭に浮かびます。

歯医者さん、内科のお医者さんは、

ほとんどの人が、あれこれサーフィンしないで、

ここに通う、と決めているのではないでしょうか。

それは、自分の既往症や治療歴、

ちょっとした癖や持病などを把握してもらえるので、

具合が悪くなっても安心して治療してもらえるということ。

そう、この安心感はかかりつけならではです。

病院以外だと、メンテナンス系もありますね。

特に女性は、ヘアサロンやネイルサロン、

自分のケアも好みや実態を知ってもらっているので、

自分に合うものを提供してくれるところが良いと思います。

これは、

和・洋服や、靴類も共通のメリットかも、

自分の欲するもの、つまりニーズへの満足感も

かかりつけのメリットです。

また、お気に入りのパンやさんやスイーツ、レストランなど、

食の嗜好に合う満足というのもありますね。

こう見ていくと、マイかかりつけを

持っているよさを実感できると思います。

私が重宝しているマイかかりつけ

私が重宝しているマイかかりつけ、

たくさんあるのですが、その中から3人紹介します。

1人目は、コーヒー屋さん

私はコーヒーが好きなのですが、

毎月、好みの豆を焙煎して送ってもらっています。

オススメがあるかも聞いてみるのですが、

結局自分が好きなタイプのものになってしまいます。

それでも、時々は冒険して

オススメの豆をいただくこともあります。

未知の品でも、好みがわかっているので、

ハズレがないのが嬉しいです。

2人目は、ブログのコンサルタント

私はブログをずっと書いてきました。

書くことが好きなので、それでも十分満足なのですが、

自営業者になった今は、

ブログも大切なお仕事ツールです。

これをどう活用したらいいか、

一から勉強し直しています。

今日も定期コンサルだったのですが、

私には気がつかないヒントをいただいて、

よし、がんばるぞ~という気持ちになりました。

結果も少しずつついてきているのです。

3人目は、コーチ

コーチは、長~い付き合いなので、

定期的にセッションというよりも、

必要な時にコーチングをしていただいています。

ちょっと相談したいときは、

メッセージのやりとりもしてくれます。

「動きたいのに動けない」でいた私が、

こんなに動き回れているのは、

コーチのおかげといつも感謝しています。

コーチはなりたい自分になるための強力なサポーター

なりたい自分になるために、

マイかかりつけの存在が、とても大切だと思っています。

その中のコーチという存在、

実は強力なサポーターなんだということご存知でしょうか。

コーチというと、スポーツや音楽の指導者を

思い浮かべる方がまだ多いようです。

ここでいうコーチとは、コーチングのコーチ。

コーチングとは、

その人が行きたい方向に行けるよう、気づきや行動を促す存在です。

カウンセラーと同じく、扱うものが目に見えません。

だから、何ができるのか?どんな得があるのか?

という問いに答えづらい面があります。

しかし、何かを変えるには行動するしかない、

コーチングは、その行動にフォーカスし、

コミュニケーションを通して

その行動がスムーズにできるようにサポートをします。

どうしたら、その行動ができるのか?

何が、より良い結果のために必要なのか?

そのようなことをコーチの質問によって考え、

答えを引き出すことで、

自分が望む行動をしやすくなるのです。

実は、先週ちょっと迷ったことがあって、

コーチに相談してみました。

そうしたら、

大切なことに気づかせていただき、

自分がどうすればいいかを決めることができました。

なりたい自分になるための強力なサポーター、

コーチは、私にとって必要な存在なのです。

歳をとるにつれ、

かかりつけの存在がとても頼もしく感じるようになりました。

50代のセカンドキャリアは、

かかりつけのサポートが不可欠だなあと改めて思いました。

読んでくださり、ありがとうございました。

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