みんなと一緒にめざした習慣化への道。

「目標や仲間がある時はがんばれたのに、最近目標も見つからずダラダラしちゃう・・・。」

 「やりたいことはあるのに、行動が続かなくて焦ってる・・・。」

 「もう一歩進みたい、誰かの後押しやアドバイスが欲しい!」

そんなお悩みに応えるために何ができるか考えました。

習慣には終わりはありません。

それは、もっとステップアップできるということです。

なのに、コーチの私が、見ているだけというのは罪ではないか

そう思えたので、フォローアップメニューを考えました。

2種類のフォローアップメニューをご提案させていただきます。

まずは、目標を決めて、その実現に向けて行動を進化させたい人向けのサービスです。

せっかく素晴らしい目標があるのに、行動のステップづくりや、

時間のやりくりで前に進めていないジレンマをお持ちの方向けです。

目標達成に重きを置いているので、コーチングにコンサルティングの要素も加えています。

具体的な目標設定や行動計画づくりについて、ご希望に応じでアドバイスもさせていただきます。

〈行動力アップ↑グループコーチング/個別コーチング〉

目標実現に向けて行動力をアップしていこうというサポートです。

グループ+個別のコースと個別のコースを準備しました。

グループで励ましあいながら進めるか、個別に黙々と進めるかも

ご自身に合う方法を選んでください。

3ヶ月からの行動力アップグループコーチングの内容

・グループコーチング:毎月第2日曜日朝8時〜9時

・個別コーチング:毎月1回30分、日程は相談で決定

・応援グループ:グループメッセンジャーを使って毎日行動報告や応援メッセージを送ります

・目標設定ワーク:第1回目のグループコーチング時(60分予定)に、目標設定ワークを行い、将来を見通して実行可能な行動計画を作ります。

こんな方にオススメです。

・行動して結果を出したい方

・自分での目標設定が難しいと感じている方

・もう一歩前に進みたいけど、その手立てが見つからない方

第3領域の時間が日々の生活に流され、なかなか確保できない人

ステージアップを目指している人

将来的に手に入れたい目標がある人

資格取得、副業収入などをめざしている方

仲間と応援しあいながら進みたい方

など

 

3ヶ月からの行動力アップ個別コーチングの内容

・個別コーチング:毎月2回30分、日程は相談で決定

・応援メッセージ:メッセンジャーを使って毎日行動報告や応援メッセージを送ります

・目標設定ワーク:第1回目のコーチング時(約60分)に、目標設定ワークを行い、将来を見通して実行可能な行動計画を作ります

こんな方にオススメです

・行動により結果を出したい方

・自分での目標設定が難しいと感じている方

・もう一歩前に進みたいけど、その手立てが見つからない方

第3領域の時間が日々の生活に流され、なかなか確保できない人

ステージアップを目指している人

将来的に手に入れたい目標がある人

資格取得、副業収入などをめざしている方

一人で黙々と進みたい方

など

 

〈みこりんが提供しているコーチングメニュー〉

通常提供させていただいているコーチングメニューのご紹介です。

1:単発セッション:1回60分

・ちょっとした相談から少し長めの相談、OSHOカードを用いたセッションなどで、自分の考えを整理したり目標設定や問題解決をしたりすることができます。

 

継続セッション:30分×6回からか60分3回から

・2週間に1度、あるいは1ヶ月に1度、目標達成や問題解決のサポートを継続して受けることで、進捗状況を確認しながら確実に変化を起こすことができます。

・何か行動が決まらないという方も、定期的に話をしていく中で何か気づきが得られますコンサルティングをしてほしいというご要望も受け付けますよ(ブログ、副業など)。

各サービスの価格について

今回、行動力アップコーチングに関しては、モニター価格としています。

通常のコーチングサービスは、おなじみさま価格を用意したので、そちらでご利用できます。

行動力アップ↑コーチング価格(グループ、個別共通)

価格:3ヶ月:49,500円→22,000円(税込)モニター価格

ポイント:目標設定ワークと毎月2回のセッションに加え、日々のチャットでの応援やご相談ができます。1ヶ月7300円(税込)と、スポーツジム並みのモニター価格です。名前だけ会員のジムよりも絶対効果が出ますよ!

コーチングセッション価格(単発60分)

価格:1回9000円〜(通常価格)→7000円(おなじみさま価格)

ポイント:オンラインで気軽にお話できます。ちょっとしたお悩み相談やアドバイスにも使えます。

継続コーチングセッション価格(60分×3回または30分×6回)

価格:26000円〜(通常価格)→24000円〜→21000円(おなじみさま価格)

ポイント:まだ習慣化が定着できていないと感じる方のサポーターや、行動を確実に行うためのコーチ、アドバイザーとしてご利用ください。

まずはお気軽に相談から!

お力になれたら嬉しいです。

まずは、どんなサポートやアドバイスが欲しいか相談してください。

こちらから相談のお申し込みをお願いします。

いつもありがとうございます。

参考までに、コーチングセッションプログラムはこちらをご覧ください