みこりん 「やりたいことを全部やる！時間術」by臼井由妃を読みました。やりたいことを全部やれていない現状、どうすれば時間を有効活用できるのかを知りたくて読みました。
こんにちは
マナビツナグヒトのみこりんです。
「やりたいことを全部やる！時間術」by臼井由妃を読みました。
やりたいことを全部やれていない現状、
１日すべて自由に使えるのに、
なんでだろう？
と自分の時間の使い方にちょっとイラっとしてしまいます。
そんな時に見つけた本書です。
どうすれば時間を有効活用できるのだろうか？を知りたくて読みました。
どうすれば時間を有効活用できるのだろうか？
著者の臼井由妃さんは、経営者・コンサルタント・著述家・講演家等々。
複数の顔をお持ちで、それもすべてやり遂げる、
私から見たらスーパーウーマンのような方です。
その彼女曰く、
「時間はないから、○○できない」はいいわけ・・・なんだそうです。
誰にでも公平に与えられた１日２４時間なのに、
時間がない～～と時間に追われる時間貧乏の人と、
同じ時間でもしっかり成果を出し、お金もゆとりもついてくる時間リッチの人。
著者が実践してきた時間活用法から、
時間リッチになれるコツを読んでいきました。
時間リッチになるために、時間を有効活用する工夫
本書から、
時間リッチになるために、
時間を有効活用する工夫を３つ紹介します。
時間密度を高める
時間リッチな人とは、
「あれも、これも」をすべて
時間の足し算で考える人のことです。
それは、時間を増やすというよりも
時間の中身を濃くする、密度を高める、ということです。
そのためにどうするか
・活かす １粒で２度美味しいを探す
＊ある行為に。２つも３つもの意味を持たせる
＊１つの行為を、いくつかの目的のために利用する
・時間術 時間マネジメント
＊時間に支配される立場から、時間を支配する立場に変わる
・効率化 仕事の無駄をなくし効率を図る
＊時間泥棒から身を守る
＊簡潔に伝わるように話す
＊人との出会いや交流は自分から仕掛ける
＊人を使う
自分の手でスケジュールを管理する
本書で最も衝撃的だったことが、
「１週間は金曜日から始めなさい」
ということです。
ん？ん？ん？・・・と思ってここから読んでしまいました。
月曜～水曜：優先順位が高いことをする
＊１週間は３日間しかないと考え、最も重要な仕事をこの３日間で終わらせる。
木曜：実行したことを検証する
＊月～水曜の仕事を振り返り、問題はないかチェックし必要に応じて改善する。
金曜：攻撃の日
＊翌週の仕事に備え、資料準備やアポイント確認をする。
中長期的な見通しを持つ
つまりは、PDCAサイクルです。
１週間のサイクルを金曜日から始め（P）、
月～水曜に実行し（D）、木曜検証・改善（CA）、
そして金曜日・・・
このサイクルを自ら回すことが重要なのだそうです。
やるべきことは前倒しすると、後になってゆとりができるから、
後からバタバタしなくて済むのだそうです。
目標達成し続ける人になるには、
自分でスケジュールを管理し、予定と計画を立てることが大切だということです。
ちょっとした時間をうまく使う
時間活用の達人のすごい工夫３つ目は、
ちょっとした時間を活用するということです。
＊スキマリストを作る。
忙しいと言いつつも、ちょっとしたスキマ時間はあります。
その時に、何をやるかをあらかじめリストに作っておくといいそうです。
５分なら何ができる？
１０分なら何ができる？
そういうリストがあらかじめあれば、
時間ができた時にすぐに取り組めますよね。
＊整理整頓をする。
整理・・・不用品を処分する
整頓・・・使いやすいように自分ルールで整える
例えば、机の上にはものを置かない。
使うものは定位置におく。
無駄なものは買わない。
そうすることで、ものを探したり片付けたり、
何を使うか迷ったりする時間はなくなります。
こういう時間は捨てていくことで、
新たに使える時間がよみがえるのです。
まとめ
時間を有効活用する人は、時間リッチな人。
その時間でできることを足し算でやっていく人。
そして、自分時間のコントロールも自分でする人。
私は、まだ無駄が多いのですが、
金曜日から始めるという工夫を試してみようと思います。
時間を有効活用できたら、もっとブログも書けると思います。
読んでくださりありがとうございました。
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