目標設定と達成のための行動は適切か？〜勝間和代さんのサポートメールから考える〜21／100

こんにちは

マナビツナグヒトのみこりんです。

今週の勝間和代さんのサポートメールのテーマが、

ズバリ「目標設定力と達成力」です。

今日、まとめて読んだところ、

自分が作った年間目標を達成するために

足りないなあ、課題だなあと思うことが

出てきました。

それらを抜き出して

自分へ再度問い直しました。

★得意✖️やりたい✖️人が嬉しがる　ものを選んでいるか
→自分がやろうとしていることは本当にこの3つに当てはまるのか

★減らす努力をしているか
→本当に必要なものを絞っているか

★自分の変化を自分でデザインしているか
→願うだけでなく手段を考え行動することが必要

★自分の環境に対して積極的に働きかけて変えようとしているか
→環境を当たり前だと思わず、疑問を持ち積極的に働きかけることが必要

★目標達成に向けた適切な努力を続けるスキルを持っているか
→効率的か、達成可能か、それが実現できるスキルを持っているか

★自分が努力できる方法を知っているか
→どういう方法なら苦なく努力できるのか

 

これらから私に必要なものは

次の3つではないかと思いました。

①メンタル力を強くする

②よぶんなものを取り去る

③適切な方法を知り、適切に努力する

この3つができてこそ、

私の目標は実現が可能となります。

そして、目標達成のためには、

これらは順にクリアしていくことが必要です。

勝間さんは

「知る、行動する」ことが大事

とおっしゃっていますが、

本当にその通りです。

私は、自分では粘り強いと思っているのですが、

忍耐ができるからといって、

メンタル力が強いとは言えなさそうです。

粘る力ではなく、

自分を掘り下げ、見つめ、受け入れ、素直になること、

その部分が私が必要とするメンタル力ではないかと

思っているところです。

まずは、ここをしっかり乗り越えないとです。

最近ずっとさぼっていた瞑想を

きちんとやる時間をとろうかな。。。

サポートメール、久しぶりに読むと

やっぱり勉強になることを実感します。

読んでくださりありがとうございました。