みこりん こんにちは
マナビツナグヒトのみこりんです。
ミッションは、「世の中に子どもの笑顔を増やすこと」です。
「50歳から人生を大逆転」
by心屋仁之助(PHP)
タイトルを見て即買い！
なんたって、これからどうやって生きていこうかなあ
と考えている(のかな？)時です。
今から人生大逆転てすごくない？
結論は、
好きなことをして、
イヤなことは無理してやらずに、
自分らしく生きること
じゃあ具体的にどうしたらいいのかしら？
心のブレーキを外す
50代ともなると、
たくさんの経験をし、仕事でも家庭でも、
やらなきゃいけないことがたくさんあったり、
他者から要望を寄せられたりするでしょう。
いい大人だから。。。と、
感情も出さずにいい人でいる人が
多いと思います。
でもそれは、こころにブレーキをかけていること。
〜してはいけない、〜するべきである。
と、自分の気持ちを隠してしまいがちです。
それをやめてみる。
つまり、心にかけているブレーキを外すのです。
してはいけないを、してもいいに
書き換えるのです。
嫌われないように我慢して生きるのも、
嫌われてもいいから好きに生きるのも、
同じ人生です。
だったら、もう我慢することもないでしょう。
好きなことをする
好きなことをするといい気分になります。
心の充実度も上がります。
毎日が幸せ、素晴らしいと感じることができるでしょう。
それでいいのです。
なぜなら、自分という人間は、
存在するだけで素晴らしいのだから。
思いっきり自己評価をあげてみましょう。
心配したり、ガマンしたりするのも
やめましょう。
何があっても大丈夫だからです。
そもそも、心配しても悪いことは起きるし、
困ったことも起きます。
だから、全てひっくるめて
「大丈夫」と心にゆとりを持ちましょう。
好きなことをしていれば大丈夫、
その心を大切にしたいものです。
イヤなことはやめる
本心はイヤなのに、
義務だと思ってしていることがあるのなら 、
それもやめてしまえばいいのです。
イヤな人間関係よりは大切な人間関係に。
イヤな仕事よりも好きな仕事を優先させましょう。
それが難しいならば
「どちらでもいい。。。でも自分は〜を選ぶ」と
考えてみるとよいのです。
そこからは、義務が消え、
自分の選択が残ります。
イヤなことではなくて、自分が選んだことをする、
それだけでも気持ちは楽になると思います。
もし、身近にイヤな人がいるならば、
その人を神様と思うのも１つの手です。
神様だから大事にする、
そうしていると、
神様も自分を大事にしてくれるようになるでしょう。
まとめ
この本に書かれていることは、
特に突飛なことではないと思います。
見方を変えること、
自分の評価を高くすること、
そして自分本位考え方を大切にすることです。
これらを実践すると大逆転！！が
本当に起きるのかはわかりませんが、
生き方は楽になると思います。
読んでくださりありがとうございました😊
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