自己管理のためのレッスン〜朝活挑戦中の気づき〜

おはようございます。

マナビツナグヒトのみこりんです。

夏休み期間は、

出勤時刻がいつもより３０分ほど遅めです。
（それでも正規の時刻の４５分前には出勤してます）

この時間を朝活の時間に充てよう！

と思い、

人生百年計画後半の部の準備を

少しずつ始めることにしました。

と言っても、

具体に何か行動が決まっているわけではありません。

だから、

◯１日の計画を立てる

◯インプット（読書やメルマガチェックなど）

◯アウトプット（ブログ、SNS投稿など）

をメインにやっていこうと思いました。

結果は・・・。

▲まず起きられない

▲インプットもアウトプットも中途半端

そのうえ、結果的にこの３０分間は、

▲朝ご飯とお弁当づくり

ということになっています。

さすがに、

ヤバいという思いはあるので、

ちょっとはメルマガ見たり、本を読んだり、

投稿をしたりはしていますが、

達成感はあまりありません。

このゆるさはなんなんだ？

と考えて気づきました。

☆時間の制約がある方がやるべきことはきちんとできる。

んです。私の場合。

逆に、

自由になると何をどうしていいのかわからない。

ということでもあります。

やはり、課題は自己管理なのです。

めあてが甘いこともあるため、

◎きちんと計画を立てる

◎自分を甘やかさない

◎メリハリをつける

ことが今後の朝活には必要だと思いました。

そこで、朝活の目的を

『自己管理』にしようと思います。

「自由な時間」を「どのように過ごす」のか

管理できるようにしたいです。

とは言っても、

無理をすると続かないので、

メリハリをつけて休むときは休みます。

ということで、

明日はお休み！

まずはしっかり休んでから・・・。
読んでくださってありがとうございました。