そのモヤモヤの原因は物と事が多すぎるせいかもしれません。。。

こんばんは

マナビツナグヒトのみこりんです。

今夜はかなりローな気分なのです。。。

だから、場所を変えました。

そして、先日デパートでいただいた

高級スキンケアのサンプルを顔に塗りたくりました。

それから、数息観を１０分間やりました。

心が落ち着くとともに、

自分のことをちょっとだけ冷静に見られました。

先週、第２回目の禅の学校に参加しました。

「人は１日に約１８万７千回も考え事をしているのです」

びっくりです。

様々な物事に思考が囚われていて、

大事なものが見えづらくなっている、

思考すべきことに集中できていない、

ということを感じました。

早速数息観をして心をクリアにする体験をしたのですが、

なんと、仕事でし忘れたことを思い出し、

それが頭から離れなくなってしまいました。

心穏やかにどころか、心そわそわ状態です。

でもそのおかげで、

「考えないことが難しい」

ということに気づきました。

それとともに、自分が囚われているもの、

現実のあれこれや、逃避のための妄想、

それがどんどん頭に浮かんでしまい、

今ここにいる自分自身を見えなくしているんだと

感じました。

今日のローを作り出した原因はもちろん私です。

自分の至らなさへの苛立ち、

それを気づかせた人への苛立ち、

仕事への不安とプレッシャー、

そして時間に追われている焦り感・・・。

そんなものが浮かびました。

３１日は蠍座の新月、

自分の底にある真っ暗なものを捨て去るチャンスなんだそうです。

今日の様子だと、

その前にあふれた物と事を捨てないとだめじゃない？

シンプルに・・・

心がそう訴えているのかなって思いました。

ローになるできごとから、

今必要な事が見えた気がします。
いらない物捨て去ったら、私も天才のたまごになれるかな。

読んでくださってありがとうございました。