みこりん 嫌なことは後回しにするか、先に済ませるか？ついつい引き延ばしてしまいがちですが、実は先に済ませたほうがいいんじゃないかと思います。
こんにちは
マナビツナグヒトのみこりんです。
嫌なことは後回しにするか？
それとも先に済ませるか？
ついつい引き延ばしてしまいがちですが、
実は先に済ませたほうがいいんじゃないかと思います。
大事なことに集中できない
嫌なことはできるだけ避けたいものです。
だから、見ないふりしたり、気にしないふりしたり、
でも、その「フリをする」という思考と行為が、
すでに、その嫌なことにジャックされているのです。
すなわち、
排除しようとする事柄をないように見せても、
実は「ある」ことを知っている心は、
その存在が気になって仕方がないのです。
気持ちがざわざわする・・・・
これはまさに「嫌なこと」が作り出した感情です。
なんとなく落ち着かないので、
集中してやりたいことに気が向きません。
頭は、やろうとするのですが、
気持ちが散ってしまうので集中できず、
結果として思うようにことが進みません。
１日気持ちが晴れない
また、
嫌なことが後に控えていると思うと、
そのことが重くのしかかり、
なかなか気持ちもスッキリしません。
下手をすると、気持ちが晴れないまま１日が終わる、
ということにもなりかねません。
毎日の仕事を気持ちよく、効率的に且つ効果的に進めるためにも、
嫌なことは時間を決めて、ささっと終わらせてしまったほうが
いいと思います。
これは自分の反省もこめて・・・。
逃げたくても逃げられないことなら、
覚悟を決めて、ガツっと向き合って終わらせる。
場合によっては諦めるもあり。
いつまでも、引きずることなく、
やっつけてしまうのがいいと思います。
かくいう私も
手をつけられない気が重い案件がいくつかあります。
それをなんとかやりきってスッキリしたいものです。
自分を鼓舞するためにも書いてみました。
読んでくださり、ありがとうございます！
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