公立小学校の職員研修で講師を務めました。「見える」ことで「軽く」なる、イラストの効果!

公立小学校で、松陰研修の講師を務めさせていただきました。

2学期に向けて、先生たちが前向きに仕事に取り組めるよう、

スイッチを入れるお役目でした。

先生たちの心を軽くしたいんです!

職員研修は、教頭先生からのご相談でした。

ご自身が、ユメカキノート を体験されて、

これは、他の先生や子どもたちにも体験させたい!

と思ってくださったそうです。

子どもたちへの授業も、併せてご相談いただいたのですが、

まずは、夏休みの研修で、

先生たちに体験させることができないか?

というところから、スタートしました。

教頭先生のご希望は、

「先生たちの心を軽くしたい、

 スッキリした気分で、2学期を迎えてほしい。」

ということでした。

 

これ、よ~~くわかります。

夏休みは楽しいんですけどね、

休みが終わる頃は、ちょっと憂鬱なんですよ。

子どもと会えるのは嬉しいし、

お仕事は好きなんだけど、

やはり通常期はかなりハードな勤務となります。

夏休みののんびりとしたお仕事スタイルとは、

かなり変わってくるので、

やっぱり緊張するんですよね。

 

そこから、どんなプログラムを取り入れるか、

話し合い、研修の内容を決めました。

イラストを使って課題と望む結果を見える化する

研修では、「スマイルスイッチ 」をメインにしました。

目の前の課題を書き出し、

解決した未来から、解決のための行動を考える、

未来思考の問題解決方法です。

イラストや色を使って、表情や、感情を描き、

自分にとっての課題が何か?

その課題に対してどんな気分なのか?

を見える化するのです。

そして、

解決した時のハッピーな表情やイメージから、

「さて、何をしたんだっけ?」と振り返ると、

具体的な解決のための行動が見えてくる、

という強力なワークです。

心を整える3ステップも交え、

マインドフルネスも体験していただきました。

シートが完成したら、

他の方のシートも見合って、

応援コメントを書き入れていきました。

たった1時間の研修でしたが、

それぞれ、「課題」として重く抱えていたことが、

やるべき行動が見つかってスッキリしたようです。

「心を軽く」2学期に向けて、先生がんばれ!

「まさか、こんなに簡単に描けるとは思いませんでした。

 初めの頃の重い気持ちが嘘のように晴れて、

 心が軽くなりました。」

と、体験した先生から、嬉しいお言葉をいただきました。

学校の先生は、イラストが上手な方が多いのですが、

それでもこの方法だと簡単に描ける!

と描く楽しさを実感していただきました。

いただいたアンケートからは、

「もやもやを言語化し、ありたい姿をイメージすると、スッキリすることがわかりました。」

「2学期始まりへの少し暗い気持ちが、軽くなった。」

と、教頭先生が願っていた変化を見ることができました。

 

先生たちは、

子どもたちが、学校で生き生きと学び、成長していくために、

とても大きな責務を担っています。

誰もが一生懸命、

子どもたちのために、

いい授業、いい体験、いい学級経営に努めているのですが、

それは時としてとても苦労を伴う時があります。

私も1週間ご飯が食べられないくらい、

悩んだことがありました。

そういう大変さを「なし」にするのではなく、

「ある」と認めた上で、

それでも「教師としての自分に誇りを持って仕事をしてほしい」、

そういう、校長先生、教頭先生たちの思いが、

今回の研修で、先生たちの心に響いたんだろうなあと

思っています。

先生たちが元気な学校は、

子どもたちの元気な笑顔が見られます。

がんばる先生に何らかの応援ができたこと、

とても誇らしく、嬉しく思える研修でした。

ユメカキノート とは?

イメージを可視化し、ストーリーから自分の才能や内なる思いに気づくことで、

自分の夢実現のための行動をデザインすることができるノートです。

公立小中学校では、キャリア教育プログラムとして、

授業をさせていただいています。

一般の方にも講座をおこなっています!

一度体験しにいらしてください。

読んでくださり、ありがとうございました。

9月の主催講座のお知らせです。

「親子イラトレワークショップ」~イラトレカードで、誰でも簡単にイラストが描ける!~

2学期直前の9月1日に、明日からの毎日を元気に乗り切るため、

「親子イラトレワークショップ」を開催します。

親子も大人だけの参加ももちろん歓迎!誰でも描けるイラトレ講座で、

描くことを思いっきり楽しんでください。

期日 令和元年9月1日(日)10:00~12:40

会場 神田付近の会議室(参加者にお伝えします)

定員 6名(最少催行3名)

小学校3年生以上のお子さまから参加できます。

*小学生は保護者の同伴が必要です

参加費 大人5400円・小・中学生3240円

お申し込みはこちらからお願いします。

小中学校の先生・保護者のための「心のキャリア教育『ユメカキ☆NOTE』体験講座」 

ユメカキJAPANが全国の公立小中学校に展開している、

「心のキャリア教育」プログラムの一部を体験していただきながら、

学校や家庭で活かせるヒントを学んでいただく講座です。

日時 9月23日(月)

10時00分~11時30分

会場 神田駅近辺の会議室

詳細は参加者にお伝えします。

定員 教員・親及び教育に関連したお仕事をされている方6名

参加費 2160円

講師 西脇みえこ 教育コンサルタント・ユメカキファシリテーター・元教員

2018年度はのべ7校、約650名にユメカキ教育を実施しました。

お申し込みはこちらからお願いします。

「人生100年時代をどう生きる?」をセカンドキャリアから考える

友人主催の学習会で、私のセカンドキャリア構築について

お話させていただきます。

日時:2019年9月10日(火)

18:30~20:00

(終了後、任意参加の懇親会あり) 

場所:渋谷駅近くのセミナールーム 

参加費用:3,000円/人(税込・懇親会費は別) 

詳細とお申込みは、こちらからお願いします。

https://kokucheese.com/s/event/index/572899/