食べて喋って切り替える！

こんにちは

マナビツナグヒトのみこりんです。

気持ちを切り替えたい時、

方法は色々あると思います。

女性に圧倒的に多い切り替え法

「食べる」

「喋る」

食べると元気が出るんですよね。

食べられる時は、まだまだ余裕がある証拠。

だから、食べたいもの食べて、

全身にパワーチャージです。

喋るとモヤモヤがスッキリするんですよね。

以前は、愚痴や不満をバーっと出して、

「あー、スッキリした〜〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪」

ということが多かったけど、

最近は愚痴や不満よりももっと気分が上がることがあります。

それは、夢や妄想を喋ること〜〜

なんかワクワクして、楽しくなってきます。

そうしているうちに、悩んでいたことの対処法が、

ちょっとずつ見えてきたりもします。

よく食べ、よく喋り、そしてよく寝たので、

今日は１日がんばれます！！

読んでくださりありがとうございました(^O^)