みこりん 今日、コーチングセッションを受けました。
ガラガラポンな結果に自分でもびっくり！
コーチングセッションを受けて、シフトチェンジをすることにした
今日は、コーチからセッションを受けました。
コーチの私にもコーチがいて、
ほぼ定期的にセッションを受けています。
今受けているセッションは、
ある目標を達成するための定点観測＆相談です。
はじめに決めた目標に向かって、
毎月計画を立てて、行動をしてきました。
3月までは、まあまあ順調（行動ベースでは）に
進んできました。
私にしてはがんばったしね！
でも、ここにきて次のステップに進むために
足りないことがわかりました。
成果とともに、その課題についても報告しました。
セッションでは、コーチは指示はしませんが、
提案をしてもらうことはあります。
今回の私の場合、
自分ではわからない（知識、経験、技術が足りない）ことに挑戦しているため、
かなり手詰まりな状態にまで、きてしまいました。
そこで、コーチから提案をしていただきました。
そして、それはものすごくよい方法だと思えました。
行動や当面の目標はガラッと変わりますが、
最終的な目標達成には必要な回り道。
進めてきたことを一旦手放すことにはなります。
不足を埋めてから、再度やり直しもできそうです。
思い切って「シフトチェンジする！」。
この決断まで、5分とかかりませんでした。
目標達成のためには手段は柔軟でよい。PDCAをどんどん回すことが大事
以前の私だったら、
一度決めたことを途中で投げ出すことは
絶対に嫌でした。
そもそも、できないことを認めるのも嫌だから、
できなかったことをなかったことにしちゃいます。
そして、その道も黙ってそこで終わりにしちゃいます。
しかし、今の私の目標は、かなりはっきりしています。
それは実現困難に思えるし、
今の私がどうやったらそこにたどり着けるかもわかりません。
そう、目標はわかるけど手段はわからないんです。
そういう時は、手段は柔軟でいいと思います。
やり方にこだわるよりも、
何がうまくいくのか、自分にとってやりやすいのか、
それを見つけるために、
PDCAを早く回すことが大事だと思うのです。
勝間和代さんがよくおっしゃることに、
「じゃんけん、じゃんけん、またじゃんけん！」
ということがあります。
じゃんけんに負けたら、次の手を出せばいい。
勝ち続けるまで、じゃんけんするんです。
今の私の計画も、これがダメなら次はこっち、と、
いろいろ試して目標達成を目指すことが大事なんです。
でも、大きな目標であればこそ、
大切な目標であればこそ、
一人で考えるには限界があります。
私が、すっぱりシフトチェンジを決断できたのも、
コーチの支えがあったからです。
決めた後は、気持ちもスッキリしました。
やらないことを、何をしたらいいかがわかったからです。
これは、自分で考えました。
自分で決めて、考えたからこそ、
スケジュールを白紙に戻してもやり直すことができます。
だって、大事なのは目標に近づくことですから。
目標達成が難しいと感じた時こそ、
コーチングが役に立ちますよ。
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