30分間コーチングセッションお試しキャンペーン中。できなかった「あのこと」ができちゃった!

30分間コーチングの威力を実感しています。

目標があると、短時間でも、

いい成果が出るようです。

 

30分間コーチングセッションをしています

9月は30分間セッションに積極的に取り組んでいます。

一緒に勉強している仲間も一般の方も

いらっしゃいます。

30分間セッションとは、

通常60分間かけて行うセッションを

文字通り30分間で行うということ。

そのメリットとしては、

・短時間でできるので手軽である。

・短時間のため、目標にフォーカスしやすい。

ということがあるなあと

実践をしていて思います。

反対に、デメリットとしては、

・話を十分にできたという感が薄い

・深い話だと時間内で終われない

ということもあります。

セッションの内容は時間が短いだけで、

①課題を把握する

②その時間内のゴールを決める

③話を傾聴しながらクライアントさんの気づきを促す

④できることを決める

という流れは変わりません。

ちょっとした課題解決には、

30分間でも十分効果はあるぞと思っているところです。

3ヶ月以上止まっていたあの課題をクリア!

先週、お仲間とセッション練習をしました。

私はコーチ役とクライアント役、両方を行いました。

クライアント役で提示した課題は、

3ヶ月も溜めてしまった領収書やレシート類の整理です。

元々、こういう事務処理は得意ではなく、

気が向かないなあと思いながら放っておいたら、

3ヶ月分がたまってしまい、

どうしよ~~~と懸案事項になっていました。

これ幸いと、

コーチングをしていただきました。

行動のブロックを外し、日時を決めて宣言したところ、

ちゃんと整理することができちゃいました。

私の性格として、

「やります」と約束したら、

やらなきゃエンジンが働くこともあるので、

すぐに効果が出たのだと思います。

そうでなくても、

方法が決まり、内容が決まり、やります!宣言をしたら、

滞っていたことも動き出すのだと思います。

30分間セッション体験のご案内

私の事例のような、

「取り掛かりたいんだけど、ついつい先延ばしにしてしまう」、

「ごちゃごちゃで、何から手をつけていいかわからない」、

という課題は、30分間セッションでも効果は実感できます。

9月は、お試しで3000円のところを1000円で提供します。

方法はオンラインですが、

日程は調整が効くので、

時間が作れる時に手軽に行うことができます。

そして、私にとってもいい勉強になっています。

ぜひ、この機会に試してみてください。

お申し込みはこちらからどうぞ。

https://micorin55.com/taken

読んでくださり、ありがとうございました。

9月23日(月)「ユメカキ☆NOTE」講座のご案内

夢、やりたいことを見つけ、

前に進む行動を一緒に考える4時間半です。

あなたのご参加をお待ちしています。

夢・やりたいことが見つかるユメカキNOTE講座(フル)

日時 9月23日(月)

13時00分~17時30分(4時間30分)

会場 神田駅周辺の会議室

定員 6名

参加費 大人10800円

お申し込みはこちらからお願いします。

https://peatix.com/event/1304294/view

読んでくださり、ありがとうございました。