ワクワクリスト110個書いた!〜なんもする気がおきないからの脱却〜5-5

今朝は、「なんもする気がおきない・・・」
とやさぐれていましたが、途中で忘れてたワクワクリストの続きを書いたら、なんと110個も書けてしまいました!

こんにちは

マナビツナグヒトのみこりんです。

ミッションは、「世の中に子どもの笑顔を増やすこと」です。

今朝は本当に何もしたくありませんでした。

おそらく前日の反動ではないかと、

自分なりにも納得したところです。

ワクワクリストが書きかけだったのを思い出し、

それを書き始めたら1時間ほど没頭してしまいました。

このワクワクリストは、

「CITTA式 未来を予約する手帳術」
by青木千草(かんき出版)

にあるワークです。

自分の人生を主体的に生きるために、

何をやりたいと思っているのか、

自分の心の声を聞きとるのです。

書きあがったものを見ると、

すごく嘘っぽいと思うものや、

今は無理でもいつかはかなえたいものや、

直近でできそうなものが

ありました。

そのうちの1つ、

「海」「温泉」に心がぎゅーんと吸い寄せられ、

海が見える温泉旅館を予約してしまいました。

旅行に行きたい・・・と思いつつ、

色々な理由をつけて行ってませんでした。

やっと、旅行したいと思えるようになりました。

これもタイミングなのかもしれません。

ということで、

ちょっとはやりたいことが見え、

それならやれることがわかりました。

少なくともなんもやる気が起きない状態からは脱却です。

月並みですが、

「ワクワク」が次の行動を引き出してくれました。

まだ、他のことをしようとは思いませんが、

何もしないよりは、

「ワクワク」だけするの方が、進歩だと思います。

残りのリストは、

明日にでも見直す時間を作り、仕上げたいと思います。

読んでくださりありがとうございました。


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この記事を書いた人

みこりん

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