みこりん こんばんは
マナビツナグヒトのみこりんです。
ちょこっとだけ片づけができました。
なぜ、私が片付け苦手なのか？
収納コンサルタントの吉田先生によると、
＊捨てられない
＊片付けられない
のは、違うのだそうです。
そもそも、私は物を捨てられません。
絶対不要な物は惜しげもなく捨てますが、
もしかしたら・・・という不安が残ると、
捨てられずしまい込む癖があります。
だから、私は片付ける前に、
捨てるコツを身につける必要があります。
もう１つ、
捨てる、片付けるという作業も
慣れていないと上手く進まないということも
あるそうです。
だから、慣れるまで練習が必要とも言われました。
そんな話の中で、
私自身にも問題があるんだなあということに
今更ながら気づきました。
先生のアドバイスに従いながら、
捨てる・片付ける練習をしていこうと思います。
私自身も問題もその過程で解決するかもしれません。
では、先生からのアドバイスを２つ紹介します。
★五感を使う
捨てるための選別が苦手な私の場合、
五感を使って自分にとっての要・不要を
見極めるといいと言われました。
五感とは、見る・聞く・嗅ぐ・味わう・触るなど、
これらは体感覚の中でもよく使うものです。
服の場合は、見る・触るに加え、
着るのも入ります。
頭で考えているよりも、
実際に身体で体験した方が、
判断がしやすいようです。
実際、着て鏡の前に立つと
似合うかどうかが色、服の型、自分のイメージなど
多面的に見取ることができます。
加えて着心地や動きやすさも気になるものです。
下着や靴、小物類や化粧品も
五感にきくとわかりやすかったです。
片付ける時に、物の形や大きさが
収納用品と揃っていると、
整頓度がアップします。
先生のキッチンは、
小物や調理用品を始め、
調味料までが同じくらいの大きさで揃えられていて、
引き出しやストッカーにきちんと
収納されていました。
見た目のスッキリはもちろんですが、
すべて収納しきっているので、
空間のムダがありません。
以前、先生に服の畳みかたを揃えると、
見た目も収納もきれいにできると教わり、
試したことがあります。
引き出しに形よく収められ、
とても良い気分になりました。
物を買うときから、
収納が始まっていることを実感しました。
秋も深まりこれから冬支度へと
移っていく時期です。
上手に片付けて年末・年始は気持ちよく
迎えられたらいいな。
自分自身の問題も解決したら、
また一歩天才に近づけるかも・・・。
読んでくださってありがとうございました。
なりたい自分になってハッピーに生きる！みこりんの無料メールマガジンです。