みこりん 「心屋仁之助のそれもすべて神様のはからい」by心屋仁之助（王様文庫）を読みました。私は好きなことをして生きていっていいの？それは本当ですか？
こんにちは
マナビツナグヒトのみこりんです。
「心屋仁之助のそれもすべて神様のはからい」by心屋仁之助（王様文庫）を読みました。
私は好きなことをして生きていっていいの？
表紙の見返りに書いてあった文章に目が止まりました。
あなたが「幸せになる」ことは決まっています。
へ？？
楽しいこと、好きなことを優先して生きていい、
って書いてあります。
それは本当ですか？
そこで、心屋さんに
「私は好きなことをやって生きていけるのですか？」
と読書を通じて訊いてみることにしました。
どうやら好きなことをして幸せになってもいいらしい。
読み終わって出てきた答えは、
「好きなことをやるからこそ、幸せに生きていける！」
でした。
そのために、私が必要だと思ったことは次の３つです。
その１：自分の前提を変える
「前提」というのは、
そもそも自分はどういう人間だと思っているか？
ということです。
自分自身の捉え方です。
もし、自分をダメな人間、悪い人間だと思っていたとしたら、
そのまんまの世界を作ってしまいます。
・あの人がこうするのは私が悪いからだ。
・私がダメだから、いつも怒られるんだ。
って感じですかね。
周囲を気にして我慢している自分、
これをまずは変えましょうということでした。
例えば、
「わがまま」になってみる。
自分がやりたいと思うことを自分自身が認めることで、
大したことない自分という前提を崩すことができるのだそうです。
加えて、
「自分は素晴らしい人間だ」と許可すること。
何をやっても素晴らしいのだから、
好きなことをやりましょうよ、ということになるそうです。
その２：罪悪感を手放す
なんとなく悪い気がする・・・
罪悪感を持っていると、行動に制限ができたり、
他の人をその基準で判断したりしてしまいます。
罪の意識を隠しながら正しいことをしようとするから、
自分や他人がそれにそぐわないと、
責めたり批判したりしたくなってしまいます。
だから、罪悪感を手放しましょうということです。
そのためには、
「本当はやりたくないと思っていることをやめる」
ことなんだそうです。
思い切って、タブーにチャレンジすることも大事なんですって。
その３：「ある」「許可する」
天国世界と地獄世界という例えがあります。
天国世界とは、満ち足りていて、全てある世界。
だから、安心で物事に執着することがありません。
地獄世界はその逆です。
いつも、ないから欲しいし、なくすのが不安。
手に入れるために戦ったり、
足りない自分を責めてしまいます。
天国世界に行くためには、
「ある」ことを認めることです。
また、繰り返しますが、
「自分は素晴らしい」と思うことを許可することも大切です。
自分自身がそう思えるための証拠集めも必要ないのです。
「ある」と思いながら好きなことをすることは、
「ない」から必死にがんばらなきゃということとは、
違うということです。
「ある」「素晴らしい」という前提で、
好きなことをやって生きていれば幸せにしかならないよね、
そういう気持ちになれました。
まとめ
心屋さんの本は読みやすいし、
元気になるメッセージが散りばめられています。
これからも「好きなこと」をしながら、
自由に幸せに生きる道を進んでいきたいと思います。
読んでくださりありがとうございました。
《お知らせ》
１２月と１月のユメカキ講座です。
ご参加お待ちしています！！
☆夢を描く楽しさを一緒に体験しませんか？
先生のための「心のキャリア教育体験講座」 ～全国1000人の小・中学生が夢中になった！イラストコミュニケーションを体験しよう！～
日時：１２月２２日（土）１３：３０～１５：３０
会場：本所地域プラザビッグシップ
https://peatix.com/event/577030
☆新年の行動計画をユメカキキャンバスで！！
ユメカキ☆NOTE講座フルバージョンat麻布十番
日時：１月６日（日）１２：３０～１７：００
会場：麻布十番駅付近のセミナールーム
なりたい自分になってハッピーに生きる！みこりんの無料メールマガジンです。